TUTEMPO te confecciona una estrategia dietética adaptada a tus características fisiológicas, nutricionales y psicológicas. Una hoja de ruta que se expresa en 4 pasos. En una primera instancia el departamento de nutrición TUTEMPO elabora una historia clínica del cliente, donde se realiza un análisis de sangre, un estudio de las enfermedades sufridas, antecedentes familiares, intolerancias y alergias. A continuación, se indaga en los hábitos alimenticios, como son el consumo calórico diario, gustos, horarios de comidas, tipo de ingesta. Una vez confeccionados ambos informes se procede a un análisis antropométrico y de somatotipo. Esto es, peso, talla, contornos, pliegues, porcentajes de grasa, masa magra, etc. Estas son las dos herramientas que empleara el nutricionista TUTEMPO para marcar la mejor pauta dietética que se ajuste a las circunstancias y motivaciones del cliente. El fin de este procedimiento es obtener el peso saludable que mejore el funcionamiento del sistema cardiovascular, controle la diabetes, la hipertensión y evite posibles anemias.

Valórate
Historia clínica, hábitos alimentarios, y medidas antropométricas y somatotipo. Estas son las tres herramientas que llenas de contenido el valórate. El departamento de nutrición acomete estos análisis con el objetivo de saber si el qué comemos está influyendo positiva o negativamente sobre nuestro metabolismo. A partir de aquí, el camino será más fácil para la segunda instancia: contrólate

Contrólate
En este epígrafe entran en acción los tratamientos en sí mismos. Donde se plasman todos los principios de una educción nutricional que debe ayudarnos a alcanzar los objetivos que nos han conducido hasta aquí. Tratamientos que intentan dar respuesta a las diferentes sensibilidades que cobijan sus instalaciones. Desde el que desea sólo sentirse bien hasta el que quiere obtener un salto cualitativo en su estado físico. Todos tienen cabida en contrólate