Ciclo Indoor
Entrenamiento aerobico que desarrolla el sistema cardiorrespiratorio de una forma divertida y sencilla. Se realiza en bicicleta estática al ritmo de la música
Beneficios
Mejora cardiovascular y diversión
Clasificación de la actividad
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Flexibilidad |
Resistencia |
Tono Muscular |
Coordinación |
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* |
*** |
** |
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Tutempo Optima Fitness
